keto_danny's Journal, 22 Jan 22

Keto lunch:
Op herhaling, proteïne chocolade mousse met wat slagroom, en stukjes hazelnoot!😋
Zonde om de rest van de kokosmelk weg te gooien,
en dit is erg lekker.
Fijne middag!😘

View Diet Calendar, 22 January 2022:
1429 kcal Fat: 105.98g | Prot: 101.97g | Carbs: 11.50g.   Lunch: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Verse Slagroom, Cacao, Kokosmelk, AH Ei. Dinner: AH Goudsalami, Baresa Zwarte Olijven, AH Barista Kokos Soja, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Zwagerman Gegrilde Beenham, Protein sparring bread, Freshona Tomatenpuree . more...

24 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Ik krijg er trek in !😋 
22 Jan 22 by member: Tamar76
Als je weet dat het van hard gekookte eieren gemaakt is, heb je er dan nog zin in? 
22 Jan 22 by member: keto_danny
wat gun jij jezelf toch een heerlijke grote portie Danny 🤩 
22 Jan 22 by member: Elfje69
Deze portie is hetzelfde als van de week hoor Ellen. Op de één of andere manier lijkt het in dit glas veel meer. Het is 't 2 eieren recept. Maar ik eet ook maar 2x per dag he  
22 Jan 22 by member: keto_danny
Weet ik toch en weet ik toch ook Danny, ik zat me gewoon even lekker te verlustigen aan dit prachtige glas. En het lijkt idd meer in dit glas 😋 
22 Jan 22 by member: Elfje69
Ik vind het ook prettig als het meer lijkt 😂 Blijft wonderbaarlijk deze chocolade mousse. Lekker makkelijk, snel klaar, en erg lekker. 
22 Jan 22 by member: keto_danny
Ik neem ze als extraatje, en dan een kleintje. Ze blijven evengoed zalig🥰 
22 Jan 22 by member: asjege
Is ook een goed idee  
22 Jan 22 by member: keto_danny
Staat deze al in je boek? 😋 
22 Jan 22 by member: Nel_69
Ja, deze komt er ook in. Is wel een "gejat" en aangepast recept hoor. 
22 Jan 22 by member: keto_danny
Geeft toch niet Beter goed gejat Dan slecht bedacht 💪😂 
23 Jan 22 by member: Nel_69
Hardgekookte eieren ? Wat bijzonder  
23 Jan 22 by member: Tamar76
Proteïne chocolade mousse: * 2 hard gekookte eieren  * 85 ml kokosmelk uit blik (go tan) * 5 gram cacao poeder  * 1 dopje vanille essence optioneel * Snuf kaneel * Snufje zout * 20 gram erythritol, en/of andere zoetstof naar smaak.(En ik gebruikte 20 druppels chocolate heaven druppels van skinny food.) Alles door elkaar blenden, of mixen, tot helemaal glad. En dan koud wegzetten. Eet smakelijk! 
23 Jan 22 by member: keto_danny
Ja echt hard gekookte eieren. Ik vind het ook raar, maar het is heerlijk. 
23 Jan 22 by member: keto_danny
Dankjewel Ga ik gauw eens proberen Heb je ook de macro’s? 
23 Jan 22 by member: Nel_69
Moet jezelf even invoeren, het is in ieder geval 320 calorieën zonder toppings. Maar anders moet ik de toppings weer opnieuw invoeren.🥰 
23 Jan 22 by member: keto_danny
Dankjewel Da’s lekker laag 👍 
23 Jan 22 by member: Nel_69
Ja vandaar de slagroom en de nootjes erop, om er een maaltijd van te maken. 
23 Jan 22 by member: keto_danny
Ok leuk recept, wil ik ook wel een keer proberen 😃 
23 Jan 22 by member: Tamar76
Hoeveel slagroom en hoeveel nootjes? 
24 Jan 22 by member: Nel_69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.