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Frühsport, endlich Schnee :-), super Loipe. 1 std klassisch, knapp 7 km, 230 kcal. Schönen Sonntag Euch allen.
View Diet Calendar, 23 January 2022:
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1800 kcal
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Fat: 68.77g | Prot: 119.82g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Zespri Kiwi Gold , Kaffee mit Milch, Zuckerreduziertes Gelee, Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Weizenvollkorn-Sandwich. Lunch: Rindergulasch, Kartoffelbrei. Dinner: Gekochtes Ei, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Buchteln, Blaubeeren, Ja! Skyr Natur. more...
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 Comments
Es wird ja besser und besser hier....🤗
ich bin sooo dankbar für Eure Schneegestöber Bilder🥰🥰🥰❄❄❄❄❄❄❄
+4 bei mir..morgen +8........
23 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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So viel Schnee...bei uns auch grau und nass bei +5 Grad.
23 Jan 22 by member: farina1902
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Wunderschöne ,👍 leider liegt bei uns kein Schnee 😔
23 Jan 22 by member: emmra1
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oh krass... wie schön. da will ich auch hin. 🤩
Wo ist das?
23 Jan 22 by member: Tante Finchen
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Tante Finchen, das ist in Schönau am Königssee 😀
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23 Jan 22 by member: Ramisa1
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23 Jan 22 by member: vegan sunshine
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23 Jan 22 by member: proudmary2010
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23 Jan 22 by member: Büffetsau
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23 Jan 22 by member: Aslı.83
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Hier kann man von Schnee nur träumen 😫 sooo wunderschön ...aber ich bin froh wenn bald die sonne und warm kommt 😅
23 Jan 22 by member: myna13
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O wie schön 🤩 ich war heute auch schon fleißig 😅 woher weißt das mit den Kalorien? Hast du ne extra app oder Funktion für Langlaufen?
23 Jan 22 by member: nini0689
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23 Jan 22 by member: Abraxsa
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23 Jan 22 by member: Denise6723
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nini0689, ich hab ne Uhr, verbunden mit meinem Handy, mit verschiedenen Einstellungen für meine Sportarten. 😉
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Und die zeichnet das dann auch richtig auf🤔
23 Jan 22 by member: nini0689
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nini0689, das weiß ich nicht, 100%ig wirds wohl nicht sein, ist für mich aber auch nicht tragisch. So als Anhaltspunkt find ich eine Sportuhr eine gute Unterstützung, meine ist aber auch nicht so ein teures Megateil.
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Eine Uhr hab ich auch. Nimm aber zum Langlaufen lieber das Handy in der Jackentasche mit, allein schon wegen der Schlaufe der Stöcke 😅 aber was fatsecret ausrechnet finde ich bei mir ziemlich übertrieben daher geh ich das nicht ein😅 über 400 verbrannte Kalorien in 40 min. ist meiner Meinung übertrieben 🙈 wäre zwar schön aber unvorstellbar 😅 und meine Uhr misst sowieso nur "laufen" sehr viel mehr Funktionen hat meine eben auch nicht🙈
23 Jan 22 by member: nini0689
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