TatyanaLyuter's Journal, 23 Jan 22

Блинный торт со сметаной
Напекла блины на кефире , выложила пирамидкой с вишней внутри , обмазала сметаной с сахзамом, на ночь в холодильник и сверху какао
146 ккал /100 Гр

---

2375 kcal

Fat: 90.86g | Prot: 166.84g | Carbs: 241.99g.   Breakfast: Блины на Молоке, МКС Сметана 15%, Творожная запеканка, Fantelle Торт Блинный, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Кофе. Lunch: Вологодское Яйцо, Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Макфа Пшеничная Мука, МКС Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Dinner: Шарлотка ПП. more...

3581 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...