Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 70.89g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Салат Витаминный, Виктория Бефстроганов из Печени. Dinner: Магнит Сыр Топленое Молочко , Яйцо. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Европа Цукаты, Каравай-СВ Хлеб Полбяной . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|