|
putih telur nya 300gr sendiri, boleh beli di tempat gym kemarin. Bisa lah buat langganan.
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 84.46g | Carbs: 155.21g.
Lunch: Labu, Pisang, Putih Telur Matang. Dinner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (Kupas), KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Martabak Manis, Sari Roti Chiffon Pandan, Bakmi, Nissin Lemonia. more...
|
|
 Comments
ka nanya donk, putih telur beli bakery atau tempat lainnya aman gak dikonsumsi?
23 Jan 22 by member: mdiputra
|
Kurang tau juga kak, harusnya sih aman kan Telurnya pasti pake yg bagus
23 Jan 22 by member: NoSanaNoLife29
|
wuaahhh, kalo saya konsumsi telur segitu banyaknya, yg ada saya makin bengkak karena bisul kak... hahahaaaa
23 Jan 22 by member: Ayahnya Mamas
|
saran aja ya kaka, kalo bisa harus tahu proses pemisahan nya, memastikan telur yg kita konsumsi bagus.
di tempat aku juga ada yg jual telur seperti itu, tp di ambil dari telur sortiran, di jual sudah dalam dalam plastik, telur yg sudah retak, penyok & pecah, kalo yg sudah pecah lebih dari 1 jam kan sudah banyak bakterinya.
23 Jan 22 by member: ayaza manise
|
@zaza_ wah makasih info nya nih, noted deh👍🏻
24 Jan 22 by member: NoSanaNoLife29
|
@loena Soalnya selalu ke boost terus semangatnya sama temen2 di FS nih kak 😊😊😊🤭
24 Jan 22 by member: NoSanaNoLife29
|
02 Feb 22 by member: mdiputra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NoSanaNoLife29's Weight History
|