|
Время очень быстро летит-уже 2месяца на fs-минус 8кг.Общая потеря ,как занялась собой,-минус 10кг.Просто интересно почему,у меня,мотивация приходит тогда,когда понимаешь,что что-то сломалось в организме,а починить почти невозможно?Сейчас включила мозги и спасибо fs-помощнику в подсчёте кк и б/ж/у.
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 74.94g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Апельсин, Гречка с Тушенкой. Dinner: Перепелиное Яйцо, Хлеб с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
|