Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2014
|
77.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2014:
|
1606 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 80.16g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Быстров Каша Овсяная 5 Злаков Изюм Орехи, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Фруктовый Сад Сок, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Грейпфрут, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndyDroid's Weight History
|