Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 41.51g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Красное , Мексиканская Смесь. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Restoria Котлета Свиная , Голден Яблоко , Капуста Тушеная, Restoria Котлета Свиная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|