Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 209.55g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Белый Хлеб, Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Язык Говяжий, Белый Хлеб. Dinner: Сливочное Масло, Сахалин Рыба Нерка Подкопченная в Масле, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|