Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 39.73g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные . Lunch: Сало, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Липтон Айс Ти Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_1707's Weight History
|