katapluha's Journal, 24 Jan 22

Обожаю яичницу с помидорами. Когда-то я прочитала, что высоко белковый завтрак позволяет дольше быть сытым. Не исключаю самовнушения, но я и в самом деле чувствую себя лучше, когда на завтрак много белков и жиров, а не углеводов.

---

109 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...