Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
106.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
624 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 40.08g | Carbs: 46.78g.
Breakfast: Nescafe gold black nescafe, الحليب كامل الدسم. Lunch: طحينة طحينة, الخيار (مع القشرة), الجزر, سمن بلدي سمن بلدي, البصل, لحم مفروم لحم مفروم, عيش سن طري عيش سن طري. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
it's_ yasmin's Weight History
|