Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 45.20g | Carbs: 161.77g.
Lunch: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Картошка Вареная. Dinner: Славянка Степ, Сахар, Кофе с Молоком, Магнолия Фунчеза, Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|