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View Diet Calendar, 24 January 2022:
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1212 kcal
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Fat: 59.41g | Prot: 76.56g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Frito, Ovo Frito, Alface. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Jaca. more...
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2436 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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SilviaAllexandro's Weight History
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