Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2051 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 55.80g | Carbs: 213.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Шампиньоны Тушеные, Гуляш из Свинины, Увелка Перловка Отварная. Lunch: Paul Хлеб со Льном, Шампиньоны Тушеные, Гуляш из Свинины, Увелка Перловка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dove Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Самогон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v_iren11's Weight History
|