Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 96.90g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Простоквашино Сметана 15%, Ирмень Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Сметана 15%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Шницель Куриный, Желтая Кукуруза. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Тонечка2511's Weight History
|