Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 79.90g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: JLC Сладкий Творожок, Лаваш Тонкий, Комо Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Плов с Говядиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
aida.izmulaeva28's Weight History
|