Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1765 kcal
|
Fat: 140.19g | Prot: 105.69g | Carbs: 25.79g.
Breakfast: Авокадо, Кето Хлеб Льняной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Своя Линия Сметана 20%, Своя Лінія Творог 5%. Dinner: Бащинский Грудинка Украинская, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Своя Линия Мидии в Масле. Snacks/Other: Bolgrad Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.xyd's Weight History
|