Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 63.76g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Льняное Масло. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Морковь по-Корейски, Балык, Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Lukas Круасан, Корона Шоколад Черный 57%, Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|