Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 91.70g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле, Булгур с Овощами. Dinner: Norven Морской Коктейль, Чай Зеленый с Медом, Сыр Бри, Мёд. Snacks/Other: Biscotti Печенье с Изюмом, Хлеб, Сало, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения02081990's Weight History
|