Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 87.99g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перекресток Чиабатта с Оливками, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин, Киви. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|