Café da manhã com 130 Kcal Se ame mais, flexibilize e inclua alimentos que você gosta à sua dieta. Bom diaa!!!
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 64.51g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Água, Dália Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tchê Pão Pão de Forma, Geleia de morango. Lunch: Torta Holandesa, Repolho Verde, Linguiça de Porco Frita, Mandioca Frita. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Hortifruti Melancia. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Gym - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
é pão com o que? manda a receita
25 Jan 22 by member: evenusBr
|
Pão de forma torrado na frigideira sem óleo + queijo mussarela derretido + geleia caseira de morango com adoçante (100g morango + 2 colheres de chá de adoçante culinário+ 0.5 xícara de água) 😊
|
25 Jan 22 by member: lJéssical
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cassiane_FLopes_dietaflex's Weight History
|