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Hoje fiz esse bolinho com legumes pra mim e minah filha de 2 anos...abobrinha, cenoura, repolho e brocolis. Acrescentei carne moida e para dar liga ao bolinho ovos. Nao usei oleo nem farinha. Ela amou e comeu uns 3, fiquei super feliz.
View Diet Calendar, 25 January 2022:
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864 kcal
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Fat: 36.73g | Prot: 48.18g | Carbs: 85.48g.
Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Lunch: Bolinho de Legumes com carne moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Panqueca de Aveia, Chá de Hibisco. Snacks/Other: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). more...
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