Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 66.29g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Small Хлеб Бородинский. Lunch: Банан, Гороховый Суп, President Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Гречка Вареная, MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
aida.izmulaeva28's Weight History
|