Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 118.46g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Местное Известное Творог из Козьего Молока. Lunch: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Сыр Тильзитер, Куриное Филе Жареное без Масла, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Сырники Диетические, Савушкин Творог Мягкий 0%, Омлет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|