Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 114.47g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Творог 5%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Льняное Масло. Lunch: Наша Ряба Филе Бедра , Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Сильпо Лосось Слабосоленый, Своя Линия Смесь Овощная Юниор , Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Корона Шоколад Черный 57%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|