Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 53.32g | Carbs: 255.56g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Махеевъ Джем Малиновый . Dinner: Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Песочное Печенье. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|