|
Пп белковый торт , белковый крем ! Без выпечки и муки за 5 минут 🥰
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 97.44g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: 365 Дней Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Грецкие Орехи, Лента Какао Порошок, Кефир 1%, Банан, Яйцо, Давлеканово Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Форт, Невский Кондитер Конфеты Графика. more...
|
|
 Comments
26 Jan 22 by member: Ла555
|
26 Jan 22 by member: Nastya Chokoy@
|
И мне интересно) из чего он?
26 Jan 22 by member: anyabalakay
|
26 Jan 22 by member: olsmirn3
|
26 Jan 22 by member: pivic1
|
Творог в пачках 100 г, банан один , яйцо , все перемешиваем на блендере , сах зам , убираем в микроволновку на 5 минут , достаём , даём остыть ! Разрезаем !крем - мягкий творог или кефир смешиваем с какао порошок ( у меня без Сахара он ) добавила сах зам! Все смазала!
26 Jan 22 by member: karlinaks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|