|
Банановый кекс с творогом, шоколадом зеро и клубникой 🍓 Орехи и сухофрукты 🌰 Кофе без сахара ☕️ 340 ккал ✔️ С добрым утром и продуктивного дня 🌹
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 112.27g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Клубника, Кофе, Яйцо, Сухофрукты. Lunch: Чай, Котлеты курица-кабачок, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Double Chocolate . Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Кета. more...
|
|
 Comments
26 Jan 22 by member: mariatuiunoba568
|
Смешиваю один банан, яйцо, 25-30 гр рисовой муки, в зависимости от размера банана. Эту смесь в форму силиконовую и в микроволновку на 5 мин. можно уже так кушать. Я добавила творог с шоколадом и клубнику.
26 Jan 22 by member: nadyakhudina
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне в вайбер: " Хочу в чат" по номеру:89056165334 И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🧡🧡🧡🧡🧡🧡
27 Jan 22 by member: fgy345
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|