Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 157.74g | Carbs: 25.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Lunch: Красный Сладкий Перец, Перекресток Авокадо , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Красная Икра Креветки Северные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quin180682's Weight History
|