|
Empä muista millon viimeks oisin syöny yhtä tukevan aamiaisen. Banaani pohjalle, sit täysjyväkaurapehmopalat x 2 siivua juustolla ja runsaalla salaatilla, 2x kahvi mustana pieni munkki ja lasillinen multivitamiiniporejuomaa. Mä oon ihan täynnä.
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2522 kcal
|
Fat: 155.08g | Prot: 61.57g | Carbs: 217.74g.
Breakfast: Kahvi, Hillomunkki, Jäävuorisalaatti, Maatilan Parhaat Viipaloitu Edamjuusto, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Kahvi, Banaanit. Lunch: Chiquita Banaani, Kahvi, Fresh Salaattisekoitus, Snellman Kotletti, Rainbow Perunamuusi. Dinner: Kermavaahto, Kurpitsapiirakka, Maatilan Parhaat Maukas ja Pehmeä Raejuusto, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Perunamuusi, Snellman Kotletti. Snacks/Other: Chiquita Banaani, Fazer Amica Vaniljakermavaahto, Kurpitsapiirakka, Vaasan Kotiuunin Munkkirinkeli, Kahvi. more...
|
|