Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 87.08g | Carbs: 138.90g.
Lunch: Славянка Степ, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Картошка Вареная. Dinner: Безе, Мария Печенье, Креветки (Вареные или на Пару), Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Холодец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|