|
Вчера всего 900ккал и +200гр….
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 50.13g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Индилайт Мясо Индейки Рубленное, Простоквашино Молоко 2,5%, Полезные Продукты Геркулес Хлопья Овсяные , Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Индилайт Мясо Индейки Рубленное, Томатная Паста, Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|