Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 15.91g | Prot: 141.30g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Хуторок Творог 0,2%, Своя Линия Вишня без Косточки, Мёд. Lunch: Шампиньоны Гриль, Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.0505's Weight History
|