Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 98.89g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Батон, Семга Запеченная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свитлогорье Творобушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Запеченная. Dinner: Сырники Домашние, Мёд. Snacks/Other: Морковь, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|