Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
3882 kcal
|
Fat: 119.14g | Prot: 95.97g | Carbs: 291.27g.
Lunch: Simple Coffee Конфета Ручной Работы. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Биг Тейсти, Coca-Cola Кола, Виски, Клементины, Zott Monte, Good Food Чернослив в Тёмной Глазури Фруктово-Желейные Конфеты. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olishechka's Weight History
|