Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 111.18g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Экопродукт Халва Самаркандская, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Масло Растительное , Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Яйцо с 1. Lunch: Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Кабачки, Свой Огород Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Куриная Грудка Свежая. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Русское Молоко Сметана 30%, Увелка Рис Бурый, Пангасиус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|