Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 54.99g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: АТБ Вафли, Дым Дымыч Сосиски Ганноверские, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Мясная Ферма Сало Белорусское, Стандарт Хлеб Дарницкий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Белая Дача Полезный Кейл, Калина Малина Картофельные Шарики. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|