Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 54.09g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Чай, Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы. Lunch: Комо Сыр Российский, Творог 9%, Яйцо, Yoshi Рисовая Мука, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Кефир 2,5%. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Оливковое Масло, Ilona Лаваш Армянский, Хурма, Коньяк, Белая Береза Пломбир Эскимо, Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|