stemina75's Journal, 29 Jan 22


View Diet Calendar, 29 January 2022:
1596 kcal Fat: 73.48g | Prot: 104.89g | Carbs: 138.95g.   Breakfast: Ашан Мандарин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Усадьба Сыр Адыгейский, Lavazza Кофе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гуляш из Свинины, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Dinner: Лента Киви, Яблоко Зеленое, Шпинат, Лето Укроп Свежий, Сельдерей. Snacks/Other: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Pupo Курага, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Сметана 15%, Хороль Творог 2%, Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Можно узнать, что за блюдо? 
29 Jan 22 by member: Фотиния Ч
Смузи-в составе сельдерей, шпинат, укроп, киви, зелёное яблоко и вода😊 
06 Feb 22 by member: stemina75

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


stemina75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.