Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 71.48g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Багет Фитнес, Форель. Lunch: Ананас, Банан. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Личи, Говядина Постная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|