Anne cristovao's Journal, 29 Jan 22

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andando moderado na esteira 3kilometros,bebendo minimo 3 l agua,tirando todos os produtos industrializados,diminua os carboidratos e na fe voce chega a perder 14k em ate 2 meses,sei que falta muito mais ja perdi o suficiente para me sentir feliz.

View Diet Calendar, 29 January 2022:

1548 kcal

Fat: 56.80g | Prot: 58.64g | Carbs: 199.28g. Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Liv Up Couve Refogada, Arroz Branco, Vapza Feijoada Cozida. Dinner: Nestlé Leite Ninho, Mega Matte Açaí. more...

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Comments

Parabéns meu amor

29 Jan 22 by member: Alocromatica

Arrasou demais

29 Jan 22 by member: Alocromatica

Me segue que te sigo de volta

29 Jan 22 by member: Alocromatica

Show Arrasou👏🏽👏🏽

29 Jan 22 by member: Sendosaudavel37

Parabéns!! Arrasou!!!

29 Jan 22 by member: JuSouto

Parabéns Anne, incrível 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎖

29 Jan 22 by member: Vidinha1

Obrigada pessoal vamos juntos,nessa jornada que seremos campeões com certeza,na fé.

29 Jan 22 by member: Anne cristovao

perdeu muita barriga 😳

29 Jan 22 by member: SilviaAllexandro

Parabéns !!

29 Jan 22 by member: seduardob

parabéns Ane. continue sempre assim determinada. 👏🏻👏🏻👏🏻

29 Jan 22 by member: naiaragomrs

a diferença na barriga

29 Jan 22 by member: PatríciaSanta@hotmail

Parabéns!!!! Que inspiração!!! 👏👏👏👏

29 Jan 22 by member: Carina Abrahão

Isso que importa, estarmos felizes no processo de reeducação alimentar!!!

29 Jan 22 by member: ❤️Cecília❤️

Parabéns!

29 Jan 22 by member: mahribel

👏🏿🦾

29 Jan 22 by member: Leo_Rj

parabéns 👏🏻🎉

29 Jan 22 by member: nandalbuquerq

Isso aí! Não desista

29 Jan 22 by member: Kauan Ramalhão

Parabéns! 🎉🎉

29 Jan 22 by member: Beatriz Ribeiro Amorim

👏👏👏

29 Jan 22 by member: IsabelSena

Vc já perdeu muitooo! Parabéns pela determinação!!!

29 Jan 22 by member: Carla Hort

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