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Atualmente estou com o corpo da direita 😅 nunca tive tanta perna, estou adorando essa fase mas a meta é secar para chegar ao corpo definido que tanto quero.
View Diet Calendar, 29 January 2022:
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1506 kcal
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Fat: 47.14g | Prot: 127.58g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Isis Queijo Minas Padrão Ruh, Italac Leite Desnatado, Ovo. Lunch: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Cenouras. Snacks/Other: Kehserfit Smoothie Baunilha Integralmedica Ruh, Tâmara, Uva Itália. more...
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Rubia Dchuzm's Weight History
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