|
Mumpung presentase bagus, di skrinsyut dulu
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 115.73g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Air Tonik. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Tempe, Tahu, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pempek, Kue Pukis, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
|
|
 Comments
Kebanyakan sih putih telur sama dada ayam kak, bisa cek jurnal aku 🌻
30 Jan 22 by member: NoSanaNoLife29
|
Konsumsi putih telur sehari berapa gram kak?
30 Jan 22 by member: revinoer
|
30 Jan 22 by member: NoSanaNoLife29
|
30 Jan 22 by member: annamulyani92
|
30 Jan 22 by member: nisaash
|
ka diet berapa lama sampai mencapai target ?
trus menu makannya gimana ka ?tetep makan nasi tiap hari ?
30 Jan 22 by member: iis.susi18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NoSanaNoLife29's Weight History
|