Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2191 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 95.11g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Додо Пицца Пицца «Песто». Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Банан, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сыр Российский, Сливочное Масло. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ушки на макушке's Weight History
|