Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 45.82g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Моя Цена Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Сырники ПП. Lunch: Курица в Сметане, Капуста Тушеная. Dinner: Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Рассольник. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Фрутоняня Пюре Шарлотка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса_9's Weight History
|