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View Diet Calendar, 30 January 2022:
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1019 kcal
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Fat: 50.18g | Prot: 57.93g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Lunch: Almeirão, Chuchu Cozido, Pequi, Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido, Sulita Linguiça Suína, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Other: Laranja Pêra. more...
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 Comments
gente a colher de sopa que menciona é a colher de comer normal ou a colher de arroz ? pq coloquei 100 g de arroz neste prato ...achei muito
30 Jan 22 by member: sonia danuccio
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Colher de sopa é a colher de comer normal, colher de servir é a que você refere (colher de arroz ) pode parecer bastante ,a única vantagem que consumindo ele ao meio dia da forma que fez ficará saciada por várias horas .. 🥰🤗
31 Jan 22 by member: Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
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