Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 55.07g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Абрико Повидло Абрикосовое, Рот Фронт Галеты Армейские. Lunch: Сахар, Чай, Яшкино Рулет Вишневый, Жареная Рыба (в Панировке), Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Сырная Долина Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|