Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 93.74g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Гречка по-Купечески, Кофе, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Mozzy Вафля 19% с Начинкой Какао со Сливками 74% Коколин-Драже с Разноцветными Сахарным Покрытием 7%. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Колбаса Докторская, Дымов Колбаса Оригинальная. Snacks/Other: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zuegg Варенье Сливовое, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.lannochka's Weight History
|