logre mantener mi peso con 1.900 calorías y entrenando 5 veces a la semana, igual me gustaría comer 2.000, creen q pueda mantenerme?
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Yo creo que sí, de más uu
Mucha suerte y prueba a ver si te sientes cómoda con ello :3
02 Feb 22 by member: riiriia
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debes ver cuántas calorías necesitas y comer esa cantidad deberías mantenerte sin problemas
04 Feb 22 by member: cristian.alejandroo
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